用好AI的4个技巧

2026-09-25 · 彬城AI AI商业认知系列

你想知道怎么写提示词最省token，又可以提高你的工作效率吗？今天我和大家分享几个超级实用的AI使用技巧。这些技巧都是我每天使用AI总结下来的，每个技巧都可以帮你节省token、提高工作效率。

第一个技巧，写交接提示词。

我们都知道AI，它的上下文窗口是有限的。当我们在一个窗口聊得越多，AI要记的东西就越多，到了一定程度，系统它就会压缩历史记忆。这个时候就涉及到AI它有一个注意力机制，它就会导致丢失信息。可以明显感觉，AI它处理工作的效率变慢了，同时它消耗的token也就越多，所以我们会感觉AI它变笨了。

那这个时候，如果你直接开一个新的对话窗口，它的上下文就会丢失，你之前给它介绍的那些项目背景，还有工作步骤，它就不知道。所以这个时候，我们就可以用这个交接提示词的方法：你在旧的窗口跟它说，现在上下文太多，消耗的token也很多，我需要你写一份交接提示词，让我在新窗口可以继续工作。那么它就会给你生成一个交接提示词，这个时候你只要复制粘贴到新的窗口，你就可以继续工作了。

第二个技巧，定期清理项目记忆。

我们现在经常用的这些编程智能体，包括这个WorkBuddy，或者是这个Trae Work，它们都有一个叫做项目记忆功能，它会记录你的习惯还有偏好。那么好处当然是它会越来越了解你，但是坏处也很明显——因为你之前经历了多轮的对话，那里面包含了你非常多的一些指令。你之前的指令可能是解决一些旧的场景，要知道一个项目发展到后面，会有非常多的新场景。如果你之前这些旧的指令本身有一些局限性，那么AI就不能应付新的场景。本来如果没有你之前这些旧的指令，它可以干得更快，之前这些旧的指令反而限制了AI的发挥。

所以这个解决办法也非常简单：你就让AI定期地输出它的项目记忆，你自己去里面看之前存的那些指令，现在有没有过时的。大家不要小瞧这个技巧，有时候你打开一看，里面可能存了成百上千条你的旧指令。所以AI每干一件活，它都会读取你这些旧的指令，你说AI它能不慢吗？这就好比我们用手机用的时间越长，里面相册存的就越多，占用的内存就越多，所以手机运行得就越来越慢。

第三个技巧，学会反问AI。

大家平时用AI，如果你给它一个模糊的需求，那么AI它就会去猜你的意思。所以大家做项目的时候，如果你本身目标不是很清晰的话，你可以反问AI。你跟它说：我现在要做这个项目，请你先反问我几个最关键的问题，问清楚了再开始工作。这个时候AI会逼着你，让你对这个项目理解得更深，返工的几率也就越小。

第四个技巧，也是我认为最重要的一个技巧，老板思维。

大家现在是AI时代嘛，大家用AI一定要有这个老板思维。老板思维是什么？那就是你只跟AI说你的目标，你不去指定一些具体的路径。现在很多人用AI，都是像去做一个SOP一样，去指定AI：第一步先做什么，第二步再做什么，第三步再做什么。这种方法只适合一种情况，那就是你已经知道了解决方案，而且你知道了一个清晰的目标，它照着做可以又快又准。但是也有非常明显的缺点，就是它做出来的水平，绝对是在你水平之下，或者是跟你差不多的平均水平。

所以像这种情况，大家如果不是很自信的话，最好还是用这个老板思维。面对你自己都不知道怎么处理的问题，你就只告诉AI你的目标，至于中间有什么具体的实施方案，你不用管。就跟你们公司的老板一样，他给你派活的时候也不会像保姆一样，1234分别告诉你怎么做，他只管结果对不对。当然这种方法也有缺点，就是结果它可能是不可控的。但是优点也很明显，就是这样做你会省心很多，而且有的时候它会给你一个惊喜。

当然我经常用这第四个技巧和第三个技巧结合起来。就是你既给它目标，然后你又多次地询问它：如果你要做成这个目标，你的方案1234你会怎么做？大家如果经常去跟它交流的话，你自己的AI水平或者编程水平，也会得到相应的提高。你在使用AI的过程，也就是一个学习的过程。

我用第四个技巧经常用的几个提示词，比如说：我要你去做这件事情，要怎么写提示词才能最节省token又能提高效率？你先给我一个预期的方案是怎么样的，我们先讨论，以后再进行工作。当然这里的提示词很多了，大家不要受这个提示词模板的局限，最重要的是大家要有这个老板的思维。大家如果把第四个和第三个技巧用得好的话，你做项目的速度会越来越快，对AI的理解也会越来越深。

好了，总结一下。节省token到底只是表象，我想要告诉大家的是，真正能用好AI、会用AI的人，他是善于管理的人，最重要的是大家要有管理AI这个思维。

本文整理自彬城AI《AI商业认知》系列科普视频，文字略有整理。更多内容见行业洞察。彬城AI（彬城工程咨询（南昌）有限公司）提供人工智能体开发、信息化系统建设与AI实战培训服务，业务交流请致电 182 7919 8383。